Splňte si sen, stačí krůček

Splňte si sen, stačí krůček

Každý občas sní o něčem nedostupném. V hloubi duše víte, že teď sotva zvládnete zaplatit základní věci a tak své sny odkládáte. Přitom stačí trocha motivace, se kterou se i vaše sny stanou realitou.

Jak snadné je si peníze rovnou půjčit. Splacená částka ale díky úrokům naroste o nemalou sumičku a vaše další přání a často i potřeby běžného života odsune její splácení na neurčito. Někdo zkouší pravidelně sázet. Přinejmenším matematicky máte šanci téměř nulovou. Rozhodně je to běh na dlouhou trať s nejistým výsledkem. Na finance je lepší jít s rozumem než spoléhat na sílu štěstěny. Tak proč se nezamyslet a nevzít všechno za opačný konec. Trochu uspořádat finance, trochu každý měsíc ušetřit a trochu využít novou službu, která u nás zatím nebyla vůbec dostupná. Jmenuje se PR články.

Chytré prasátko, což je doslovný překlad názvu služby, umí pár šikovných kousků. Hlavní princip služby je 50/50, což znamená, že pokud nakrmíte prasátko alespoň z poloviny, druhá polovina se doplní v ten pravý moment pomocí bezúročné účelové půjčky.

Pravým momentem se rozumí nejvhodnější čas pro realizaci vašeho cíle. Jak ale prasátko nejvhodnější chvíli pozná? Prasátko pro vás po dobu vašeho šetření prohledává ceny na internetu. Aktivně vyhledává slevové a dárkové šeky u prodejců a vyhodnocuje, kde a kdy se vyskytnou ty nejlepší ceny a nejvýraznější slevy. JakPR články sám tvrdí, někdy můžete čekat i několik měsíců. Nezoufejte, v případě delšího čekání jsou vaše naspořené peníze výhodně zhodnoceny díky bezkonkurenční úrokové sazbě 2,1%. Na rozdíl od termínovaných vkladů máte navíc peníze z vašeho prasátka stále k dispozici.

Uvidíme, jak se služba v Čechách uchytí, ale podle všeho to vypadá, že chytré prasátko dokáže motivovat k rozumnému půjčování i ty, kteří by jinak mohli mít s běžnou půjčkou problémy

AktualityCZ doporučují vyzkoušet službu Moje Inkaso

iZprávy doporučují službu Moje Inkaso

Nestíháte platit své složenky a účty? Z přicházejících upomínek se vám točí hlava? Nechcete již dostávat pokuty za pozdní splatnost? Právě pro vás je určena nová služba “Moje Inkaso”, která se postará o to, abyste měli všechny vaše platby uhrazeny ještě před datem splatnosti. Vyzkoušet ji můžete zcela zdarma, a to bez závazků na internetových stránkách www.mojeinkaso.cz.

Aktuality doporučují službu Moje Inkaso

Z nejnovějších statistik vyplývá, že celá čtvrtina Čechů nehradí své účty včas a celých 10% národa zapomíná platit opakovaně. Tito lidé se tak zbytečně dostávají do stresových situací, které končí zpravidla vysokými sankcemi. Stát se takzvaným neplatičem je totiž opravdu jednoduché. Nemusíte být ve špatné finanční kondici, stačí pouze zapomenout vyřídit své platby ve stanoveném termínu. Tento úkol se stává stále náročnějším, a to hlavně kvůli vzrůstajícímu počtu platebních příkazů, které musí průměrný Čech uhradit. Na osobu připadne měsíčně přibližně až 10 transakcí. Jak tedy zabránit tomu, abyste se stali nechtěnými dlužníky?

Na český trh nyní přichází zcela nová služba “Moje Inkaso”, která převezme odpovědnost za všechny platby a umožní svým klientům jednoduché a bezstarostné vyřízení všech příkazů v řádném termínu. Strach, že se vám zpozdí výplata a vy tak nebudete schopni vyřídit své závazky včas, už mít nemusíte. Stačí pouze přeposlat jakýkoliv platební příkaz formou sms, e-mailem či mms a služba “Moje Inkaso” okamžitě transakci zpracuje a bez prodlení zaplatí za vás. „Už nikdy se tak nebudete muset zaobírat množstvím plateb, které na vás každý měsíc čekají. Všechny se díky naší nové službě sloučí do jediné, která vám bude vystavena na konci období spolu s podrobným výpisem všech uhrazených transakcí.,“ říká o službě manažerka projektu Helena Warausová. A hrdě dodává:“Budete tak mít dokonalý přehled o tom, kolik a za co přesně platíte.“ Online aplikace vám navíc umožní průběžně sledovat stav realizovaných i plánovaných plateb.

Moderní služba “Moje Inkaso” má potenciál stát se nejrozšířenějším platebním nástrojem a je určena širokému spektru uživatelů bez ohledu na věk. Její hlavní výhodou je jednoduchost, rychlost a přehlednost. Nenechte se už nikdy zbytečně připravovat o své těžce vydělané peníze, šetřete čas i starosti a vyzkoušejte ještě dnes službu “Moje Inkaso”, a to zcela ZDARMA na internetových stránkách www.mojeinkaso.cz.

Noviny doporučují službu Moje Inkaso

Jak léčit křečové žíly

Jak léčit křečové žíly

Křečové žíly trápí nejednu ženu, ale i muže. Pravdou zůstává, že ženy tímto problémem trpí až 2x častěji. Nejde pouze o vadu na kráse, kdy nevzhledné pletence vystupují nad povrch. Křečové žíly mohou člověka ohrozit na životě! Tohle onemocnění je v současné době považováno za civilizační chorobu.

Jak léčit 40plus

Jejich výskyt je závislý především na věku, genetických dispozicích, obezitě, hormonech, těhotenství a intenzitě namáhání nohou. Žilní varixy vznikají nejčastěji na dolních končetinách někdy nepozorovaně a jindy je doprovází bolest, svědění, pálení. Pokud zjistíte přítomnost křečových žil, neotálejte s návštěvou lékaře. Komplikace křečových žil se různí od povrchových zánětů žil, bércových vředů, mechanického poranění, až po žilní trombózu či plicní embolii. Embolie je závažný stav, který daného jedince může ohrožovat na životě. Křečové žíly nejsou jediným důvodem pro vznik embolie, ale přesto se jejich vznik nevyplatí podcenit. Čím déle budete otálet o to v horším stavu, se budou nacházet. Pak je i jejich léčba a operace složitější.

Jak probíhá léčba křečových žil

Léčba se dělí na konzervativní a chirurgickou. Lehčí případy v počátečním stádiu se řadí do léčby konzervativní. Ta spočívá především v podpoře žil, pomocí stahujících punčoch, režimovým opatřením a podáváním léků, které jsou většinou na přírodní bázi. Podporují napětí a zpevnění cévních stěn. Zapomeňte na horské tury a omezit budete muset dlouhodobé stání. Tyto opatření zabrání další tvorbě křečových žil a uleví případné bolesti. Vzniklé křečové žíly už však nevyléčí. Je logické, že každé onemocnění doprovází i oslabená psychika.

Jak léčit křečové žíly

Druhou variantou je chirurgické odstranění křečových žil a nabízí se hned několik postupů. Vhodnost daného postupu vždy zvolí lékař na základě důkladného vyšetření. Jednou variantou je sklerotizace. Způsob operace tohoto typu je vhodný pro menší žilky. Probíhá ambulantně tak, že se do žíly vpraví látka, která jí zevnitř nenávratně naruší a tělo jí samo odbourá. Pacienta to nijak závratně neomezí a jediné, co může pocítit je únava, ale to je i při menších zákrocích běžný stav.
Další možností je typické chirurgické vyjmutí hlavních žilních kmenů. Dřívější metody vytrhnutí celé žíly jsou pozvolna nahrazovány méně invazními metodami. Jednou z těchto metod je CHIVA, kde dojde k odstranění pouze postižené části žil a pooperační komplikace jsou vskutku minimální.

Jak léčit křečové žíly

Zdravý životní styl = kyslíkové kapky

Zdravý životní styl = kyslíkové kapky

Otázkou zůstává, co pro každého jedince představuje „zdravý životní styl“. Pro někoho to může znamenat, že omezí kouření na polovinu, vypije mnohem méně alkoholu než dřív a nebude jíst tučné jídlo 5x, ale 2x týdně. Zajisté, je to cesta k lepšímu a rozhodně to nelze nikomu upírat. Osobně si však myslím, že žít zdravě začíná v hlavě. Protože nejen dobrá fyzická kondice se řadí do zdravého životního stylu. Patří sem i duševní osvěta a pravidelný odpočinek.

Co pro vás znamená žít zdravě?

Novinky zprávy

Znám spousty lidí, kteří chodí 3x v týdnu cvičit, ale přijde víkend a celý ho prosedí v baru u chipsů a piva. Jaký má potom tato dřina význam? Snížení tukové zásoby nám pomůže, abychom nefuněli, když dobíháme autobus, ale pokud máme splín na duši, ubírá nám to energii a může nastat celková únava. Zbytek své energie pak necháme někde v tělocvičně a dostaví se i bolest hlavy. Je logické, že všichni máme občas nějaké problémy, tomu se prostě nevyhneme. Co však můžeme udělat, je způsob jakým budeme přistupovat k sobě samému, problémům a jak si vysvětlíme pojem zdravý životní styl.

PRweb = kyslíkové kapky

O něm už bylo napsáno tolik, že se by se v té záplavě informací, mohl člověk i utopit. Vše začíná ve vaší hlavě a tím, co je pro vás přirozené a prioritní. Zatímco pro jednoho to může být zdravá strava a pohyb, pro vás to může být duševní potrava, odpočinek a relaxace. Obojí je bezesporu správně. Všeobecně za zdraví prospěšné se považuje nekouřit, pít jen omezené množství alkoholu, zdravá strava, pohybová aktivita, odpočinek a spánek, radost ze života a optimismus. Pokud vás často přepadají deprese a propadáte letargii, můžete mít kondičku, jak chcete dobrou je to známka, že není vše v úplném souladu. Na oslabenou psychiku vám zeleninový salát nepomůže. Proto sportovci, zajímající se o zdravou a vyváženou stravu, ale zanedbávající duševní stránku nemohou hovořit o zdravém životním stylu. Vše výše uvedeno musí být v naprosté vyváženosti a souladu.

profi texty = kyslíkové kapky

Výstavní galerie, odhad obrazů, prodej obrazů

Výstavní galerie, odhad obrazů, prodej obrazů

Hned v úvodu musím vysvětlit název, který mnoho z vás nejspíš nepochopilo. Dnes bude řeč jednak o modelovacích hmotách (sádra, terakota) a Čtyři roční doby se jmenuje dílo, které vyrobil Gutfreund Otto. Toto dílo je samozřejmě vyrobeno právě z uvedených modelovacích hmot a nejen spatřit, ale i zakoupit ho můžete v Galerii Praha. Kdo byl však tento šikovný pán?

Výstavní galerie, odhad obrazů, prodej obrazů

Sochařství světového významu

Otto Gutfreund se narodil 3. 8. 1889 ve Dvoře Králové, jako čtvrtý z pěti dětí. Studoval na Škole výtvarných umění v Bechyni. Mezi léty 1905 až 1009 docházel na Umělecko – průmyslovou školu v Praze. Pobýval také v Paříži, kde se zapsal do Bourdellových kurzů středověkého umění. Cestoval také po Anglii, Belgii a Nizozemsku. Byl to přední kubistický sochař a průkopník českého novodobého sochařství světového významu. Výstavní galerie je místo, kde můžete cestovat v čase a poznat blíže nejen život umělců, ale poznat i mnoho krásných děl.

Výstavní galerie, promo články, prodej obrazů

Modelovací hmota terakota

Chcete-li také terra cotta  (z latiny: vypálená hlína) a jde o druh keramiky. Využívaná je k výrobě keramiky, vodovodů a k dekoraci staveb. Její barva je hnědo-oranžová. V období starověku bývala terakota využívaná k výrobě soch a sošek, střešní krytiny, keramiky. Vůbec nejstarší terakotové sochy se sušívaly po vytvoření na slunci. Teprve později byly vypalovány v popelu otevřených ohnišť a posléze v pecích, při vysokých teplotách. Tak to zůstalo až do dnešní doby. Již starověcí Řekové byli proslulí masovou produkcí vypalovaných terakotových figurek. Teprve z pozdějšího období antického Řecka jsou známá i větší terakotová sochařská díla, jako je například Zeus unášející Ganyméda. Tato modelovací hmota neztratila ani napříč staletími na oblíbenosti. V aukční síni je možné získat mnoho krásných historických děl, které vám budou připomínat kouzlo dob dávno minulých.

Výstavní galerie, odhad obrazů, prodej obrazů

Modelovací hmota sádra

Člověk, který dosáhl určitého stupně v myšlení, počal vyjadřovat vztah s okolním světem nejen díky řeči, ale také obrazem. Tady vzniklo první výtvarné umění: kresby na stěnách jeskyň a následně drobné sošky z kostí zvířat. Pak lidé začali vyrábět nádoby z hlíny a také své první zbraně na ochranu a lovení. V souvislosti se sádrou si mnoho lidí myslí, že jde o mladý materiál. Opak je pravdou. Sádra se používala už před čtyřmi tisíci lety, jako stavební prvek. Základní surovinou pro její výrobu je sádrovec. Sádru známe jednak, jako modelovací materiál, ale i z medicínského hlediska. V době stavby Cheopsovy pyramidy, sloužila však čistě ke stavebním účelům.

Výstavní galerie, odhad obrazů, prodej obrazů

Morava 24

Morava 24

Pokud se často pohybujete po městě, můžete si všimnout jedné zásadní věci. Takřka každý jezdí autem. Není to náhoda, právě vozidla nám dovolují převážet náklad i osoby velmi pohodlně, a to i na dlouho vzdálenost. Není proto divu, že je autodoprava Praha tak žádaná. Každý někdy potřebuje pomoci s nějakým těžším břemenem či zásilkou, kterou potřebují přepravit či doručit. Mějte proto jistotu toho, že můžete najít firmu zabývající se těmito činnostmi. Na výběr je toho skutečně mnoho, vy byste ale měli vybírat jen ty, kteří mají zkušenosti a dobrou pověst. Takto se vyhnete případným potížím s poškozením nákladu.

Ženy sro, přeprava těžkých břemen

Stěhování je vždy nepříjemná záležitost, a to hlavně tehdy, když nemáte nikoho, na koho byste se mohli plně spolehnout. Pokud hledáte někoho, kdo by mohl převést těžká břemena a na koho by byl spoleh, pak je tu pro vás kvalitní autodoprava Praha, se kterou budete maximálně spokojeni. Může převést nejrůznější předměty, či těžká břemena, a to nejenom po Praze. Nebojte se využít těchto služeb. Mnohdy vám mohou velmi pomoci a připravit vás tak o starosti, které by plynuly z otázky, jak přepravit konkrétní náklad. Někdy je lepší spolehnout se na profesionály, kteří se touto oblastí zabývají již dlouho. Z toho plyne bezpečnost při přepravě.

Autodoprava Svět Ženy

Autodoprava Praha Autodoprava Praha

Autodopravu profi texty, využít nás se vyplatí

Uvažujete nad tím, že investujete do služeb, které vám zajistí rychlé převezení nákladu z jednoho místa do druhého, abyste si ušetřili spoustu práce, starostí a také problémů se sháněním dodávky? Jestliže se chcete vyhnout všem komplikacím, tak nechejte druhé, aby se postarali kompletně o vše. Díky moderním a technicky nezávadným dodávkovým a nákladním vozům nebude ani větší náklad, nábytek či cokoli jiného pro autodopravu Praha problémem. Tyto praktické služby se mohou využít v mnoha různých případech. Můžete je například využít tehdy, když máte zájem o rychlé přestěhování s, o expresivní doručení balíčku anebo třeba o pouhé převezení například nového zboží do vašeho obchodu.

Autodoprava Praha pojištění je základ

Je nezbytně důležité, aby byl celý náklad kompletně pojištěn, kdyby se s ním přeci jenom něco stalo. Nemusíte se bát, pokud se rozhodnete využít tyto bezkonkurenční služby, které se točí kolem našeho hlavního města, tak nebudete litovat. Celý váš náklad bude pojištěn a to až do horentní sumy, která není pouhých pár tisíc, ale dokonce stovek tisíc.

Autodoprava Praha pro každý den

Pokud se často pohybujete po městě, můžete si všimnout jedné zásadní věci. Takřka každý jezdí autem. Není to náhoda, právě vozidla nám dovolují převážet náklad i osoby velmi pohodlně, a to i na dlouho vzdálenost. Není proto divu, že je autodoprava Praha tak žádaná. Každý někdy potřebuje pomoci s nějakým těžším břemenem či zásilkou, kterou potřebují přepravit či doručit. Mějte proto jistotu toho, že můžete najít firmu zabývající se těmito činnostmi. Na výběr je toho skutečně mnoho, vy byste ale měli vybírat jen ty, kteří mají zkušenosti a dobrou pověst. Takto se vyhnete případným potížím s poškozením nákladu.

Autodoprava profi texty přeprava i těžkých břemen

Stěhování je vždy nepříjemná záležitost, a to hlavně tehdy, když nemáte nikoho, na koho byste se mohli plně spolehnout. Pokud hledáte někoho, kdo by mohl převést těžká břemena a na koho by byl spoleh, pak je tu pro vás kvalitní autodoprava Praha, se kterou budete maximálně spokojeni. Může převést nejrůznější předměty, či těžká břemena, a to nejenom po Praze. Nebojte se využít těchto služeb. Mnohdy vám mohou velmi pomoci a připravit vás tak o starosti, které by plynuly z otázky, jak přepravit konkrétní náklad. Někdy je lepší spolehnout se na profesionály, kteří se touto oblastí zabývají již dlouho. Z toho plyne bezpečnost při přepravě.

Výstavní galerie Praha – Olej na dřevě

Tisková zpráva je možné použít na všechny podložky. Nejčastěji se jedná o šepsované plátno, šepsované dřevovláknité desky a překližky, papír, lepenka, dřevo napuštěné fermeží, dřevo s plátěným polepem, ale i plech. V dnešním článku, se zaměříme ne olejomalbu, na dřevě.

Výstavní galerie Praha – Olej na dřevě

Dřevo, jako přírodní materiál samo o sobě působí na člověka velmi kladně. V kombinaci s barvami a úchvatným tématem vytváří dílo nevídané krásy. Výstavní galerie je místem, kde můžete spatřit nejen olejomalbu, ale i jiné malířské techniky. Olejové barvy zvýrazňují přírodní krásu a kouzlo dřeva. Vystupující struktura dřeva dává vyniknout obrazům a podtrhuje jejich jedinečnost. V renesanci nacházely stále uplatnění fresky a deskové malířství. Nově však byla představena i technika olejomalby na dřevě a posléze i na plátně. V malířství stále převládaly náboženské motivy, ale nové umění hledalo i nevšední náměty v antické mytologii a vytvářelo tak nevídané alegorie a portréty. Malíř zpracovával náměty podle živé zkušenosti a snažil se o co největší napodobení. Což bylo na tehdejší dobu ve světě malířství nevídaným jevem.

izprávy dnes Praha – Olej na dřevě

Náměty byly zpracovány s citem pro tvar, živý výraz a reálnou podobu. Zachycení lidské duše, emocí, rozpoložení bylo měřítkem mistrovského díla zároveň se správnou volbou barvy. Pokud jste milovníky horské krajiny, pak si nenechte ujít obraz Navrátila Josefa – Krajina s horskou pilou, který nabízí Galerie Praha. Kresba na dřevo je stále úchvatná a nalézat můžeme nejrůznější výjevy. Od zátiší, krajiny, kytic, figurální kompozice až po akty či architekturu měst. Malíř tak zpřístupňuje ostatním lidem stejný pohled na danou věc, přírodu či osobu. Obraz olej na dřevě podtrhne kouzlo interiéru, které je vybaveno v přírodním duchu. Žasnout nad ním bude nejen sběratel, ale i laik, který obdivuje krásy přírody. Nákup obrazů vám umožní stát se jedním z hrdých majitelů tohoto úžasného díla.

Výstavní galerie Praha – Olej na dřevě

Žvýkačky 5 jsou exkluzivní – žvýkačky 5 jsou Lifestylové

Exkluzivní žvýkačky 5 opět útočí na lidské smysly a přichází s novou příchutí GLARE. Smyslná kombinace borůvky, granátového jablka a palmových plodů acai berry má ještě intenzivnější chuť. Lifestylové žvýkačky 5 v novém obalu jsou dostupné v běžné obchodní síti za doporučenou cenu 24,90 Kč.

Stimulace smyslů začíná u celého portfolia žvýkaček 5 již v obchodě: do oka spotřebitelům padne luxusní balení. Pozornost zcela jistě zaujme svým originálním zpracováním. Navíc je příjemné na dotek. Na každém plátku je vyražené logo 5 a výrazně voní po ovoci, takže okamžitě po rozbalení zanechá nezapomenutelný dojem. Nejen znalci žvýkaček ocení kromě vzhledu také skvělou chuť. Ta je u varianty GLARE jedinečná a nezapomenutelná.

Proč žvýkačky 5 rozvíjí smysly?

Díky smyslům a zaměření pozornosti na příjemné podněty, které jejich prostřednictvím vnímáme, celkově zlepšujeme svou obranyschopnost vůči psychosomatickým nemocem. K posilování odolnosti a obranyschopnosti organizmu prostřednictvím ladění smyslů můžeme využít například i žvýkačku. A jak? Psycholožka a koučka osobního rozvoje PhDr. Sylvie Navarová sestavila krátkou rozcvičku pro všech pět smyslů: „Připravte si balíček žvýkaček 5 a vydejte se na procházku napříč smysly. Pohodlně se usaďte.

Každý člověk přirozeně využívá smysly v běžných, každodenních činnostech, a to často zcela nevědomě, automaticky. „To, že nám něco chybí, si uvědomíme až ve chvíli, kdy některý ze smyslů přestane správně fungovat“, říká PhDr. Sylvie Navarová. Je tedy možné rozpoznat negativní podnět dříve, než přijde a nás například začne něco bolet?  „Zcela jistě ano,“ potvrzuje Navarová. „Když se cíleně zaměříme na svých 5 smyslů, začneme vnímat, jak fungují a můžeme s nimi lépe pracovat. Tím je posilujeme, což přispívá k rozvoji osobního potenciálu. Můžeme pak i dříve odhalit, že k nám přichází nebezpečí a tak se mu efektivně vyhnout nebo jej zvládnout připraveni.“ Občasné uvědomění si, že „máme všech 5 pohromadě“ a že můžeme smysly využívat ke svému prospěchu, je velmi užitečné. „Pozitivní zaměření pozornosti vyvolává celkové pohodové a zdravé naladění našeho organizmu. Když zaměříme pozornost na příjemné podněty, vytváříme si vnitřní klidné a pohodové naladění a zvyšujeme tak psychickou a fyzickou odolnost svého organizmu.“

O značce žvýkačky 5

Žvýkačky 5 vyrábí společnost Wrigley od roku 2007, kdy byly uvedeny v USA. Následně byla značka představena na kanadském, ruském, evropském a australském trhu. Pro žvýkačky 5 je typická dlouhotrvající chuť, která stimuluje všech pět lidských smyslů. Značka je známá i díky svému specifickému designu a netradičnímu plátkovému balení.

Žvýkačky 5 jsou exkluzivní  – žvýkačky 5 jsou Lifestylové

Posted by iZprávy

Wrigley žvýkačky 5 s novou příchutí GLARE

Exkluzivní žvýkačky 5 opět útočí na lidské smysly a přichází s novou příchutí GLARE. Smyslná kombinace borůvky, granátového jablka a palmových plodů acai berry má ještě intenzivnější chuť. Lifestylové žvýkačky 5 v novém obalu jsou dostupné v běžné obchodní síti za doporučenou cenu 24,90 Kč.

Stimulace smyslů začíná u celého portfolia žvýkaček 5 již v obchodě: do oka spotřebitelům padne luxusní balení. Pozornost zcela jistě zaujme svým originálním zpracováním. Navíc je příjemné na dotek. Na každém plátku je vyražené logo 5 a výrazně voní po ovoci, takže okamžitě po rozbalení zanechá nezapomenutelný dojem. Nejen znalci žvýkaček ocení kromě vzhledu také skvělou chuť. Ta je u varianty GLARE jedinečná a nezapomenutelná.

Proč žvýkačky 5 rozvíjí smysly?

Díky smyslům a zaměření pozornosti na příjemné podněty, které jejich prostřednictvím vnímáme, celkově zlepšujeme svou obranyschopnost vůči psychosomatickým nemocem. K posilování odolnosti a obranyschopnosti organizmu prostřednictvím ladění smyslů můžeme využít například i žvýkačku. A jak? Psycholožka a koučka osobního rozvoje PhDr. Sylvie Navarová sestavila krátkou rozcvičku pro všech pět smyslů: „Připravte si balíček žvýkaček 5 a vydejte se na procházku napříč smysly. Pohodlně se usaďte.

Každý člověk přirozeně využívá smysly v běžných, každodenních činnostech, a to často zcela nevědomě, automaticky. „To, že nám něco chybí, si uvědomíme až ve chvíli, kdy některý ze smyslů přestane správně fungovat“, říká PhDr. Sylvie Navarová. Je tedy možné rozpoznat negativní podnět dříve, než přijde a nás například začne něco bolet?  „Zcela jistě ano,“ potvrzuje Navarová. „Když se cíleně zaměříme na svých 5 smyslů, začneme vnímat, jak fungují a můžeme s nimi lépe pracovat. Tím je posilujeme, což přispívá k rozvoji osobního potenciálu. Můžeme pak i dříve odhalit, že k nám přichází nebezpečí a tak se mu efektivně vyhnout nebo jej zvládnout připraveni.“ Občasné uvědomění si, že „máme všech 5 pohromadě“ a že můžeme smysly využívat ke svému prospěchu, je velmi užitečné. „Pozitivní zaměření pozornosti vyvolává celkové pohodové a zdravé naladění našeho organizmu. Když zaměříme pozornost na příjemné podněty, vytváříme si vnitřní klidné a pohodové naladění a zvyšujeme tak psychickou a fyzickou odolnost svého organizmu.“

O značce žvýkačky 5
Žvýkačky 5 vyrábí společnost Wrigley od roku 2007, kdy byly uvedeny v USA. Následně byla značka představena na kanadském, ruském, evropském a australském trhu. Pro žvýkačky 5 je typická dlouhotrvající chuť, která stimuluje všech pět lidských smyslů. Značka je známá i díky svému specifickému designu a netradičnímu plátkovému balení.